Мягкие мануальные техники

dslogoМягкие мануальные техники (MMT) — прогрессивное направление современной мануальной терапии.

Общая черта ММТ — мягкость исполнения, безопасность и безболезненность для клиента.

К наиболее значимым отличиям ММТ от традиционной мануальной терапии относятся минимизация силы и продолжительности воздействия на ткани организма и исключение прямых воздействий на проблемные зоны.

Мягкими, лёгкими, внимательными прикосновениями тело буквально «сканируется», и в результате определяются участки напряжения, плотности, дисбаланса, становятся «видны» рисунки травм. У каждого человека эта картина индивидуальна.

ММТ физиологичны, универсальны и позволяют работать со всеми системами организма: фасциями, мышцами, костями, сосудами, нервами, с внутренними органами.

Эффективность воздействия оценивается по расслаблению тканевых структур, возвращению их нормальной подвижности, восстановлению их функции, появлению ощущения облегчения и освобождения.

Проведение техник возможно не только на обнаженное тело, но и через легкую одежду.

ММТ хорошо комбинируются со стандартными физиотерапевтическими и косметологическими процедурами.

Использование ММТ основывается на:

  • знании анатомии, биомеханики, нейрофизиологии, остеопатии, телесно-ориентированной психотерапии
  • целостном, системном подходе к человеческому организму
  • владении навыками пальпации и перцепции («слушание тканей» – навык восприятия, основанный на осязании, а также мышечном и пространственном чувстве)
  • включении механизмов саморегуляции и самовосстановления
  • активной релаксации

Основные приемы работы:

ТЕХНИКА ОБЛЕГЧЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ

Трехмерное манипулирование тканью в наиболее свободном направлении до остановки движения (ткань мягко смещается туда, куда «она хочет»), фиксация и удержание этой позиции до 15 сек.

ПОИСК И КОРРЕКЦИЯ ЛОКАЛЬНОГО ТКАНЕВОГО НАПРЯЖЕНИЯ

Участок тела или конкретная тканевая структура/орган мягко обжимается центростремительно, в разных векторах, с различным ускорением и усилием. Определяется объем, форма и локализация внутритканевого напряжения. Это напряжение проявляется избыточной гидратацией и уплотнением ткани вследствие отеков или иных причин. Напряжение фиксируется в ощущениях и удерживается до 15 сек.

ТЕХНИКА МИОФАСЦИАЛЬНОГО РАСТЯЖЕНИЯ

Вместо центростремительной компрессии тканей возможно проводить их растяжение, особенно это актуально в случае фиброзных изменений в тканях.
Сначала осуществляется фиксация участка ткани, затем мягко и медленно производится растяжение тканей в противоположную от этого участка сторону до появления ощущения остановки движения.

Техники могут комбинироваться и переходить одна в другую.